
心情的上的不順遂...或有很多怨氣時....通常找人吐吐苦水...可得到舒緩情緒的效果...
可是...如果常常當一位接收垃圾情緒的垃圾桶...可就會有點吃不消...
尤其當怨氣的版本千篇一律時....更是無力的接受....
接受朋友的苦水...或許較容易消化...因為沒有直接的關係...
大家聊一聊 紓解心情..只要適可而止,倒是無傷...
如果是親人的苦水...就可能是心情上的負擔....
因為 苦水中的一些無奈 直接或間接可能跟本身有關聯....
所以...聽完苦水後 心情多少也會受到影響...
對於吐了百遍苦水也不能解決的情緒問題...就不要再說了...
否則像錄音機倒帶般重複...就算是稍有改變...改成什麼經典版,新版,...都跟原版差不多的...
於是常常警惕自己...讓自己的心情生活多元化一點....
對於不滿的事情不要常常掛在嘴邊...否則不舒服的感覺就是那樣的如影隨形一直跟著你~~